Nakita.id - Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang penting dalam sehari, karena memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Mengingat banyak manfaatnya, jangan sampai kita melewatkan sarapan.
Pastikan juga menu sarapan anak mengandung nutrisi yang sehat dan seimbang.
Dengan begitu, nutrisi bergizi itu dapat mengoptimalkan tumbuh kembang.
Juga mendukung aktivitas anak dengan optimal seharian.
Beberapa manfaat sarapan antara lain:
Sarapan memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa semalam.
Dengan sarapan, tubuh mendapatkan asupan energi yang cukup untuk memulai aktivitas sehari-hari.
Dengan sarapan, otak mendapatkan glukosa yang dibutuhkan untuk berpikir dan berkonsentrasi.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang sarapan memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik dibandingkan dengan anak-anak yang tidak sarapan.
Untuk itu, pastikan anak-anak sudah sarapan hari ini.
Nah, bertepatan dengan Pekan Sarapan Nasional yang diperingati setiap tahun pada 14 – 20 Februari, PT AJINOMOTO INDONESIA (Ajinomoto) mencoba mengedukasi pengurus maupun anak-anak Panti Asuhan Nuruz Zaroh dan Panti Suaka Kasih Bunda Jakarta tentang pentingnya asupan sarapan bergizi dalam momen Pekan Sarapan Nasional.
Acara ini ditandai dengan pemberian donasi sarapan berupa menu bergizi seimbang yang terdiri dari nasi, Tumis Ayam Kecap Masako®, Tumis Sayur AJI-NO-MOTO®, buah, susu, dan produk Masako® 40g, untuk Panti Asuhan Nuruz Zaroh & Suaka Kasih Bunda, yang berlokasi di Jakarta & Tangerang.
Pada kesempatan itu, Ajinomoto juga bekerjasama dengan Nazhif Gifari, S.Gz, Msi Ajinomoto membagikan informasi mengenai pentingnya sarapan pagi kepada para pengurus panti.
Menurut Dosen Gizi di Universitas Esa Unggul, Nazhif Gifari, S.Gz, MSi, sarapan dinilai sangat penting untuk anak, karena sarapan pagi dapat membekali tubuh zat gizi yang diperlukan untuk bisa berpikir, belajar, dan melakukan aktivitas fisik secara optimal.
Kemudian Grant Senjaya, Head of Public Relation Department PT AJINOMOTO INDONESIA menjelaskan, kecukupan nutrisi sangat berkaitan dengan kesehatan anak juga tumbuh kembangnya.
“Berdasarkan data yang dihimpun dari berbagai sumber, angka stunting di Indonesia pada tahun 2021 silam tercatat sebesar 24,4 persen dan hingga saat ini - selain obesitas, stunting masih menjadi salah satu permasalahan kesehatan serius di Indonesia.
Risiko stunting tersebut dapat dicegah, salah satunya lewat sarapan bergizi.
Sarapan sangat penting untuk kesehatan tubuh, apalagi untuk anak-anak – sarapan sangat memengaruhi pola hidup dan tumbuh kembang mereka.Sehubungan dengan hal tersebut dan sejalan dengan momentum Pekan Sarapan Nasional (PESAN) hari ini,” ujarnya.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut pada Anak Tanpa ke Dokter Gigi, Salah Satunya Membiasakan Sarapan
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR