Nakita.id - Yuk, Moms ketahui fakta seputar obesitas pada anak beserta penyebab dan cara pencegahannya.
Obesitas menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling dihindari.
Dari data yang dimiliki WHO, kurang lebih satu milyar orang mengidap obesitas.
Sebanyak 39 juta di antaranya adalah anak-anak.
Sementara itu, dari data yang didapatkan UNICEF, satu dari tiga anak di Indonesia yang berusia 5 hingga 12 tahun mengidap kelebihan berat badan.
Lalu, sebenarnya apa sih yang menjadi penyebab dari obesitas? Ada berbagai faktor, Moms.
Melansir dari Mayo Clinic, ada tujuh alasan mengapa anak mengalami obesitas.
Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan, untuk aktivitas fisik anak usia 5-17 tahun kurang lebih 60 menit dengan intensitas sedang hingga cukup berat setiap hari.
Sayangnya, banyak anak-anak Indonesia yang tidak memiliki gaya hidup yang baik dan didukung oleh aktivitas fisik.
Moms, faktor gaya hidup yang dimaksud di sini meliputi, makan makanan cepat saji, menonton TV dan main game terlalu lama.
Olahraga setidaknya bisa dilakukan tiga kali dalam satu minggu.
Baca Juga: Cara Membuat Bayi Cepat Merangkak yang Bisa Moms Lakukan di Rumah Menurut Fisioterapis
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR