Cara Mengolah Tempe dan Tahu Agar Aman Dikonsumi Penderita Asam Lambung, Cek di Sini

- Garam secukupnya

- Merica bubuk secukupnya

- Minyak sayur secukupnya

- Kecap secukupnya

Cara Membuat:

- Kukus tempe selama 30 menit, angkat dan letakkan pada wadah terpisah.

- Haluskan tempe dan campur dengan tepung terigu hingga rata.

- Masukkan bawang putih, garam, merica, telur, dan kecap ke dalam adonan. Aduk hingga rata.

- Bentuk adonan tempe dan panggang di atas wajan yang sudah diolesi dengan minyak sayur. Panggang hingga matang.

- Sajikan steak tempe bersama potongan sayur seperti buncis, kentang dan wortel yang sudah direbus matang.

2. Pepes Tahu

Masakan pepes tahu cocok untuk penderita asam lambung.

Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Alami Memberhentikan Anak Ngompol dengan Doa hingga Daftar Makanan yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

PROMOTED CONTENT