Pahami Bahaya dan Risiko Obesitas pada Anak, Jangan Disepelekan!

3. Kurang Bergerak

Anak-anak yang kurang bergerak tentu saja akan lebih berisiko mengalami obesitas.

Terutama, jika anak lebih banyak menghabiskan waktu untuk rebahan atau bermain gadget.

Kurang bergerak bisa membuat lemak di tubuh anak menumpuk.

Sehingga, mempercepat terjadinya obesitas atau berlebihan berat badan.

Oleh sebab itu, para orangtua penting sekali untuk mengajak anak bergerak aktif.

Misalnya, dengan membersihkan rumah atau berolahraga di sekeliling komplek.

Olahraga yang dilakukan juga tak perlu terlalu lama, Moms.

Cukup ajak anak berolahraga selama 30 menit dalam sehari saja.

4. Faktor Keturunan

Selanjutnya, risiko obesitas juga biasanya disebabkan karena faktor keturunan.

Apabila Moms dan Dads memiliki riwayat obesitas, maka tak menutup kemungkinan pula anak akan mengalami hal yang sama.

Itu dia Moms, sederet bahaya dan risiko anak yang mengalami obesitas. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Obesitas Pada Anak, Ini 5 Cara Menurunkan Berat Badan Anak yang Terlalu Gemuk

PROMOTED CONTENT