Pas Ramadan Waktunya Dads Berperan Sama Ajarkan Anak Puasa Sejak Dini, Ini Manfaatnya

3. Sesuaikan dengan Kondisi Anak

Sebelum mengajak anak berpuasa, pastikan Dads memperhatikan beberapa hal, terutama kondisi kesehatannya.

Pasalnya, pendekatan soal puasa terhadap anak dengan riwayat penyakit tertentu mungkin bisa berbeda dengan anak yang sehat dan normal.

Selain itu, penting juga bagi Dads untuk mengenali perilaku makan anak sendiri.

Misalnya, anak merupakan tipe yang mudah lapar, sehingga bahkan tak bisa menahan diri hingga 2-4 jam.

Selain itu, ketika anak mulai belajar berpuasa, pastikan orangtua juga perlu memberi banyak pengertian pada anak untuk mengurangi aktivitas yang membutuhkan banyak energi.

Lalu saat berbuka, selalu pastikan agar kebutuhan gizi anak terpenuhi selama bulan Ramadan ini.

Sehingga, bisa memiliki cadangan energi yang cukup untuk berpuasa di keesokan harinya.

4. Beri Contoh dan Apresiasi yang Baik

Dads harus ingat, anak selalu belajar dari orangtuanya sendiri. Selama berpuasa, lakukan dengan sungguh-sungguh apalagi saat berada di depan anak sendiri.

Misalnya, dengan memperlihatkan beberapa kegiatan yang sebaiknya dilakukan atau ditingkatkan selama berpuasa.

Kemudian, Dads juga bisa menerapkan sistem penghargaan jika anak menunjukkan perkembangan yang signifikan selama belajar berpuasa.

Nah, itulah 4 cara mengajarkan anak puasa untuk pertama kali.

Baca Juga: 7 Ide Permainan Kreatif yang Bisa Diberikan untuk Berperan Sama Dukung Tumbuh Kembang Anak

PROMOTED CONTENT