Kenali 7 Pantangan Ibu Hamil yang Perlu Dihindari, Simak Moms!

Nakita.id - Moms mungkin sudah pernah mendengar mengenai pantangan ibu hamil yang tidak boleh dilakukan.

Seperti kita tahu, kehamilan memerlukan perhatian khusus dalm hal nutrisi dan gaya hidup.

Ada beberapa pantangan yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan dan keamanan ibu hamil.

Faktanya, masih banyak miskonsepsi yang ada di masyarakat mengenai yang boleh dan tidak boleh dilakukan ibu hamil.

Melansir dari Healthline, berikut adalah sejumlah hal yang dilarang dilakukan bumil.

Yuk simak!

7 Pantangan Ibu Hamil

1. Diet

Berat badan yang tidak terkontrol kerap terjadi selama masa kehamilan.

Tak sedikit ibu hamil yang merasa tidak percaya diri akan penambahan berat badannya ini.

Kebanyakan ibu hamil melakukan diet sebagai cara paling efektif untuk mengubah bentuk tubuhnya seperti sedia kala.

Tetapi sebaiknya urungkan niat untuk melakukan diet, terutama saat Moms tengah hamil muda.

Baca Juga: Tips Ibu Hamil Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Selama Perjalanan

PROMOTED CONTENT