Kenali 7 Pantangan Ibu Hamil yang Perlu Dihindari, Simak Moms!

Ketika Moms diet, Moms dan janin akan kekurangan gizi yang justru dibutuhkan selama masa kehamilan.

Kekurangan nutrisi selama kehamilan sangat berisiko menyebabkan bayi lahir dengan kecacatan.

Sebaiknya cukupi kebutuhan nutrisi harian dengan mengonsumsi makanan sehat dan penuh gizi.

2. Minum alkohol

Ibu hamil juga tidak dianjurkan tidak mengonsumsi alkohol.

Tidak diketahui jumlah alkohol, jenis alkohol atau waktu minum yang dianggap aman selama kehamilan.

Alkohol dalam darah ibu dapat diteruskan ke bayi melalui tali pusat yang menyebabkan kerusakan fisik, mental dan meningkatkan kemungkinan keguguran atau kelahiran mati.

Menurut penelitian, konsumsi alkohol bisa meningkatkan risiko keguguran.

3. Merokok

Jika Moms merupakan perokok, sebaiknya hindari kebiasaan ini terlebih dahulu saat hamil.

Termasuk, jika Moms merokok dengan vape.

Baca Juga: Sering Disebut Kaki Gajah, Ini Penyebab Kaki Ibu Hamil Bengkak dan Cara Mencegahnya

PROMOTED CONTENT