Jangan Keseringan Minum Air Dingin Mentang-mentang Cuaca Sedang Panas, Ini 5 Bahaya yang Bisa Muncul

Bahaya minum air dingin dari kulkas

Melansir dari Times of India, inilah sejumlah dampak negatif yang ditimbulkan dari minum air dingin.

1. Berdampak buruk pada pencernaan

Dalam Ayurveda, diyakini bahwa mengonsumsi air dingin atau minuman dapat melemahkan api pencernaan, yang dikenal sebagai Agni, dan menghambat proses pencernaan.

Menurut prinsip Ayurveda, pencernaan melibatkan serangkaian proses yang membutuhkan panas, mulai dari mulut hingga usus.

Juga, beberapa penelitian menunjukkan bahwa air dingin mengecilkan pembuluh darah, yang menyebabkan masalah pencernaan.

2. Menyebabkan sakit tenggorokan

Saat mengonsumsi air dingin dari lemari es, hal itu dapat menyebabkan pembentukan lendir, yang menyebabkan beberapa orang merasa kesulitan bernapas.

Adapun masalah yang dapat terjadi seperti sakit tenggorokan, pilek, hingga tenggorokan yang membengkak.

3. Berdampak pada detak jantung

Konsumsi air dingin juga dapat menurunkan detak jantung tubuh.

Menurut sebuah penelitian, saraf kranial kesepuluh (saraf vagus) dirangsang dengan meminum lebih banyak air dingin dari lemari es.

Saraf ini melakukan pekerjaan mengendalikan fungsi tubuh yang tidak disengaja. Efek air bersuhu rendah langsung pada saraf vagus, yang menyebabkan detak jantung menurun.

4. Menyebabkan sakit kepala

Minum air dingin atau air es saat matahari terik memang sungguh nikmat.

Tapi, Moms perlu hati-hati dengan efek yang dihasilkan setelahnya.

Baca Juga: Cara Mengurangi Rasa Asin Pada Ikan Asin, Salah Satunya Modal Air Dingin

PROMOTED CONTENT