Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil Salah Satunya dengan Konsumsi 3 Makanan Berikut

Nakita.id - Siapa yang pernah mengalami kaki bengkak selama masa kehamilan?

Pasti Moms di sini hampir semuanya pernah mengalami kaki bengkak ya.

Kaki bengkak akibat kehamilan, ini yang sering Moms alami pastinya. Apalagi saat hamil, kaki bengkak saat hamil ini pasti sering terjadi, ya.

Selain itu, kaki bengkak juga disebabkan oleh kelebihan berat badan, kekurangan nutrisi, dan juga peredaran darah yang tidak lancar.

Atau mungkin Moms punya penyakit bawaan seperti diabetes, masalah jantung, atau penyakit hati, nah Moms harus waspada karena penyakit itu bisa menyebabkan kaki bengkak.

Kaki bengkak selama masa kehamilan memang sangat tak nyaman, untuk mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil, Nakita punya solusinya nih Moms.

Cara Mengatasi Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil

Mengetahui cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil, Moms perlu memahami tanda pembengkakkan yang normal dan berbahaya berikut ini.

Pembengkakan normal disebabkan karena tubuh Moms menahan lebih banyak air dari biasanya saat hamil.

Sepanjang hari kelebihan air cenderung berkumpul di bagian tubuh yang paling bawah, terutama jika cuaca panas atau Moms banyak berdiri.

Tekanan rahim yang sedang tumbuh juga dapat memengaruhi aliran darah di kaki Moms.

Ini dapat menyebabkan cairan menumpuk di kaki, pergelangan kaki, dan jari-jari kaki.

Baca Juga: Mengatasi Kaki Ibu Hamil Bengkak yang Bikin Terasa Tak Nyaman, Salah Satunya dengan Olahraga Ringan

PROMOTED CONTENT