Pantas Jadi Kebiasaan Orang Jepang, Ternyata Sehebat Ini Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan

Nakita.id – Jepang merupakan negara yang dikenal memiliki banyak kebiasaan khas.

Salah satu kebiasaannya adalah tidur di lantai.

Biasanya orang Jepang akan menggunakan tikar tipis untuk menghabiskan waktu tidur malam.

Adapun alasan orang Jepang tidur di lantai adalah untuk menghemat ruang di rumah.

Namun, disamping itu, ternyata ada manfaat tersendiri yang didapat dari tidur di atas lantai lo, Moms.

Ya, tidur di lantai rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Wah, apa saja ya manfaatnya?

Berikut ini penjelasannya.

Manfaat tidur di lantai

Melansir dari Style Craze, inilah beberapa manfaat yang didapat dari tidur di lantai:

1. Mengurangi nyeri punggung

Tidur di lantai bisa baik untuk tulang belakang.

Dengan tidur di lantai, tulang belakang mendapat kesempatan untuk menyesuaikan diri dengan postur alaminya.

Baca Juga: Bentuk Perut Saat Hamil Muda dengan Posisi Tidur yang Dianjurkan

PROMOTED CONTENT