Alhasil, Moms bisa terhindari dari perut kembung dan sembelit.
5. Mengurangi risiko osteoporosis
Osteoporosis merupakan salah satu masalah yang kerap dialami ibu hamil.
Ini tidak lepas dari perubahan tubuh yang menggunakan jumlah nutrisi yang besar untuk perkembangan janin.
Toge mengandung banyak mangan yang bisa berpengaruh pada estrogen untuk meningkatkan kepadatan tulang.
Hal ini dapat menurunkan risiko osteoporosis di perempuan hamil dan memastikan perkembangan tulang si Kecil.
Nah, itu tadi adalah sejumlah manfaat toge untuk ibu hamil.
Semoga bermanfaat Moms!
Baca Juga: 10 Manfaat Mengejutkan Daun Singkong untuk Ibu Hamil, Nyesel Baru Tahu!
Headliners Hadirkan Chaos Lab, Playground Imersif Pertama di Indonesia yang Menggabungkan Sains Interaktif dan Edukasi
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR