Makanan tinggi lemak jenuh, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, dan makanan manis, dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Gula dalam makanan juga dapat berkontribusi pada peningkatan kadar trigliserida, yang dapat mempengaruhi profil lipid Moms.
Gantilah makanan tinggi lemak dan gula dengan pilihan makanan yang lebih sehat dan rendah lemak.
Terakhir, penting untuk rutin memeriksa kadar kolesterol Moms.
Melakukan pemeriksaan kolesterol secara berkala akan memberikan informasi tentang kondisi kesehatan Moms dan memberikan kesempatan untuk mengambil langkah-langkah lebih lanjut jika diperlukan.
Jika kadar kolesterol Moms tinggi, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan rekomendasi yang tepat.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR