Kapan Waktu Terbaik Anak Minum Vitamin? Ini Penjelasan Selengkapnya

Nakita.id – Kebutuhan nutrisi anak merupakan hal yang penting untuk diperhatikan.

Selain dari makanan, suplemen vitamin juga dapat menjadi cara memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil.

Tapi, ketika ingin memberikan vitamin untuk Si Kecil, penting bagi Moms memerhatikan usia anak.

Ya, jangan sampai usia anak masih terlalu kecil untuk mendapatkan vitamin.

Lantas, kapan ya waktu terbaik untuk anak minum vitamin?

Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

Kapan waktu terbaik untuk anak minum vitamin?

Ketika anak mulai beralih dari ASI ke makanan, biasanya akan terjadi perubahan nutrisi.

Umumnya, anak akan membutuhkan tambahan vitamin D.

Maka dari itu, American Academy of Pediatrics merekomendasikan anak-anak usia satu tahun untuk mengonsumsi suplemen dengan 400 IU Vitamin D.

Meski kebutuhan vitamin D dapat dipenuhi dengan suplemen, bukan berarti Moms abai akan asupan makanannya sehari-hari.

Makanan yang bergizi juga berperan penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil.

Baca Juga: Baik Bagi Tumbuh Kembangnya, Inilah Rekomendasi Vitamin Anak Mengandung Zinc

PROMOTED CONTENT