Kapan Waktu Terbaik Anak Minum Vitamin? Ini Penjelasan Selengkapnya

Vitamin apa yang lebih dibutuhkan anak-anak?

Melansir dari Cleveland Clinic, Dr. O'Connor menjelaskan ada tiga nutrisi yang dibutuhkan oleh anak-anak, yaitu:

- Vitamin D

- Zat besi

- Vitamin B12

Bahaya suplemen untuk anak-anak

Suplemen vitamin untuk anak sebenarnya tergolong aman, namun Moms perlu pastikan dosis yang dikonsumsi anak sesuai yang dianjurkan.

Selain itu, jauhkan vitamin dari jangkauan anak.

Pasalnya, banyak merek vitamin yang bentuk dan rasanya seperti permen.

Jangan sampai Si Kecil ketagihan dan justru terlalu banyak mengonsumsinya.

Cara memilih multivitamin anak yang baik

Sebelum memberikan vitamin untuk anak, pastikan Moms memerhatikan beberapa hal berikut ini:

1. Kualitas

Cari vitamin yang menyatakan "NSF bersertifikat" pada label.

Itu berarti pihak ketiga yang independen menguji mereka untuk memastikan mereka mengandung persis apa yang ada di label.

PROMOTED CONTENT