Jangan Abaikan! Begini Cara Mencegah Air Ketuban Merembes Selama Kehamilan

Nakita.id - Apa saja cara yang bisa dilakukan agar air ketuban tidak merembes selama kehamilan?

Kehamilan adalah momen yang penuh kebahagiaan dan kegembiraan bagi setiap calon ibu.

Meski begitu, penting diingat bahwa ada beberapa hal yang perlu diperhatikan selama kehamilan untuk memastikan kesehatan dan kenyamanan ibu serta janin yang dikandungnya.

Salah satu contohnya yakni menjaga agar air ketuban tidak merembes sepanjang kehamilan.

Moms harus tahu, air ketuban adalah cairan yang mengelilingi janin dan berfungsi sebagai pelindung serta pengatur suhu dalam rahim.

Merembesnya air ketuban dapat menjadi tanda masalah serius, Moms.

Untuk itu, Moms bisa simak artikel berikut yang membahas beberapa cara efektif untuk mencegah air ketuban merembes selama kehamilan.

Cara Mencegah Air Ketuban Merembes Selama Kehamilan

1. Hindari Stres Berlebihan

Stres berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan seluruh tubuh, termasuk kesehatan ibu hamil.

Stres dapat menyebabkan ketegangan otot rahim dan meningkatkan risiko kerusakan pada plasenta, sehingga air ketuban dapat merembes.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Moms untuk mencari cara-cara untuk mengurangi stres.

Seperti bermeditasi, berjalan-jalan, atau melakukan aktivitas relaksasi lainnya.

Baca Juga: Peringatan! Bahaya Air Ketuban Sedikit yang Harus Ibu Hamil Ketahui, Jangan Abaikan Ini

PROMOTED CONTENT