Penyebab Bayi Terbangun Setiap Jam di Malam Hari, Moms Harus Tahu Cara Mengatasinya

Jika bayi terbangun karena lapar, pastikan untuk memberi makan sesuai kebutuhan mereka, terutama pada bayi yang masih menyusu eksklusif.

Cobalah untuk memberikan makanan dengan posisi yang nyaman dan tenang, agar bayi bisa kembali tidur dengan mudah setelah makan.

2. Kenali Tanda-tanda Kebutuhan Tidur

Perhatikan tanda-tanda bahwa bayi mulai mengantuk.

Posisikan bayi di tempat tidur pada saat mereka mulai mengantuk, tetapi belum terlalu lelah, sehingga mereka dapat tidur lebih nyenyak.

3. Ciptakan Lingkungan yang Nyaman

Pastikan suhu ruangan nyaman, kebisingan di sekitar minimal, dan cahaya di ruangan redup saat tidur. Pengaturan yang nyaman akan membantu bayi tidur lebih nyenyak.

4. Perhatikan Pencernaan Bayi

Jika bayi sering mengalami kembung atau kolik, bicarakan dengan dokter tentang cara mengatasi masalah pencernaan ini.

Pijat perut bayi dengan lembut atau gunakan metode pereda kembung yang disarankan oleh dokter.

5. Kembangkan Rutinitas Tidur yang Konsisten

Baca Juga: Bingung Mengapa Bayi Sering Terbangun di Malam Hari? Ternyata Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT