Penyebab Sakit Perut di Pagi Hari, Mengenali Faktor Pemicu dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Ramuan Herbal Atasi Sakit Perut Saat Haid ala dr Zaidul Akbar, Mudah Dipraktekkan di Rumah!

Gejala-gejala ini mungkin lebih buruk setelah makan atau minum.

Jika Anda mencurigai gangguan pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

Dokter dapat membantu mendiagnosis dan merancang rencana makan yang sesuai untuk mengurangi gejala.

5. Kram Menstruasi

Bagi wanita, kram menstruasi atau nyeri menstruasi dapat menyebabkan sakit perut di pagi hari, terutama pada hari-hari awal menstruasi. K

ram ini dapat diakibatkan oleh kontraksi otot rahim untuk mengeluarkan lapisan rahim yang terbentuk selama siklus sebelumnya.

Konsumsi analgesik yang direkomendasikan oleh dokter untuk meredakan nyeri menstruasi.

Anda juga bisa mencoba kompres hangat atau relaksasi untuk mengurangi ketidaknyamanan.

6. Stres atau Kecemasan

Stres atau kecemasan yang Anda rasakan dapat berdampak pada kesehatan fisik, termasuk memicu rasa sakit perut.

Stres kronis dapat mengganggu fungsi sistem pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan di perut.

PROMOTED CONTENT