Contoh Menu PMT Stunting untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak Optimal, Penuh dengan Nutrisi

Nakita.id - Sampai saat ini, stunting masih menjadi masalah serius di Indonesia.

Stunting adalah kondisi ketika pertumbuhan fisik anak terhambat akibat asupan gizi yang kurang mencukupi sejak masa pertumbuhan, khususnya di 1000 HPK.

Selain berdampak pada fisik, stunting pada anak juga berdampak pada kognitif, sosial, maupun emosional anak itu sendiri.

Oleh karena itu, stunting sudah harus bisa dicegah sejak dini.

Salah satu cara pencegahan efektif yang bisa dilakukan adalah mengatur pola makannya melalui Program Makanan Tambahan (PMT) stunting.

PMT stunting sendiri hanya ditujukan untuk anak yang berisiko stunting atau sudah mengalami stunting, agar pertumbuhannya dapat berjalan optimal.

Untuk makanan yang biasanya diberikan dalam PMT stunting meliputi sumber protein, vitamin, mineral, dan energi.

Contoh Menu PMT Stunting

Jika Moms disarankan untuk melakukan PMT stunting untuk Si Kecil yang berisiko atau mengalami stunting, berikut adalah contoh menu yang dapat dipertimbangkan.

Sarapan - Pagi

1. Bubur nasi dengan telur rebus

2. Sayuran seperti bayam atau kangkung

3. Segelas susu rendah lemak

Baca Juga: Enak dan Bergizi, Berikut Ide Menu PMT Stunting yang Mudah Dibuat di Rumah

PROMOTED CONTENT