Si Kecil Nyenyak dan Moms Tenang, Ini Tips Mengatasi Bayi yang Sering Kaget Saat Tidur

Pastikan lingkungan tidur bayi Moms tenang dan gelap. Gunakan gorden atau penutup jendela untuk mengurangi cahaya yang masuk ke dalam kamar.

Selain itu, hindari suara yang keras atau cahaya terang yang dapat mengganggu tidur bayi.

3. Gunakan Suara Putar atau Musik yang Lembut

Suara putar atau musik yang lembut dapat membantu menenangkan bayi dan membuat mereka merasa lebih tenang saat tidur.

Banyak bayi merespons baik pada suara-suara alam seperti suara hujan atau ombak laut.

Moms bisa menggunakan perangkat yang dirancang khusus untuk memainkan suara-suara ini atau hanya menggunakan aplikasi di ponsel Moms.

4. Gunakan Bantal yang Cocok

Pastikan bahwa bantal yang digunakan untuk tidur bayi Moms aman dan sesuai dengan usianya.

Bantal yang terlalu besar atau lembut dapat menjadi risiko tersedak, jadi pastikan untuk memilih yang sesuai.

5. Atur Suhu yang Nyaman

Pastikan suhu kamar tidur bayi Moms nyaman. Suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat membuat bayi merasa tidak nyaman dan sulit tidur. Idealnya, suhu kamar tidur sekitar 18-22 derajat Celsius.

Baca Juga: Benarkah Musik Bisa Membuat Bayi Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT