Cara Menghitung Masa Subur Laki-laki dan Perempuan Secara Mandiri, Bisa Dicoba untuk yang Lagi Promil

"Untuk menentukan waktu suburnya itu tergantung dari siklus haid masing-masing perempuan," kata dr. Wisnu yang berpraktik di Morula IVF Tangerang ini.

1. Metode Penghitungan Kalender

Moms dengan siklus haid teratur, misalkan 28 hari, Moms hanya perlu menguranginya dengan 14 hari sehingga masa suburnya adalah 14 hari dari tanggal haid yang akan datang.

Contoh lainnya adalah, Moms dengan siklus haid 30 hari maka kurangilah dengan 14 hari sehingga masa suburnya adalah 16 hari dari tanggal haid yang akan datang.

"Siklus 32 hari berarti, 32 dikurangi 14 berarti 18 hari dari tanggal haid yang akan datang," tambah dokter obgyn ini.

Akan tetapi, beliau mengatakan bahwa jarang sekali wanita memiliki siklus haid yang teratur.

Akibatnya, menggunakan rumus hitungan diatas menjadi tidak mempan.

2. Pemeriksaan USG

Apabila Moms tidak memiliki siklus haid yang teratur, salah satu cara yang bisa dipilih adalah dengan pemeriksaan USG secara berkala.

"Di situ, dokter akan memantau perkembangan sel telur diikuti ukurannya hingga mencapai ukuran yang optimal.

Baca Juga: Kapan Masa Subur Wanita Setelah Melahirkan? Ini Cara Mengetahui Waktu Tepat untuk Hamil Lagi

PROMOTED CONTENT