Mitos Ibu Menyusui Ini Banyak Dipercaya, Benarkah Makan Pedas Dapat Membuat Perut Bayi Panas?

Nakita.id - Mitos atau fakta, ibu menyusui makan pedas membuat perut bayi panas?

Mungkin Moms pernah mendengar mitos ibu menyusui dari orang-orang terdekat.

Pasalnya, mereka percaya bahwa ibu menyusui yang makan pedas bisa mendatangkan risiko bahaya pada bayinya.

Padahal, anggapan diatas justru hanyalah mitos belaka.

Makanan pedas justru tidak terbukti memiliki efek negatif pada bayi yang menyusu, Moms.

Bahkan, tidak ada bukti lainnya bahwa makanan pedas dapat menyebabkan perut bayi panas atau risiko lainnya.

Moms harus tahu, makanan pedas hanya memengaruhi rasa ASI saja.

Manfaat Ibu Menyusui Makan Makanan Pedas terhadap Bayi

Moms harus tahu, mengonsumsi makanan pedas selama masa menyusui justru membawa dampak baik bagi bayi.

Pertama, nutrisi yang terkandung pada makanan pedas akan diserap oleh ASI.

Sehingga, ASI dapat memberikan rasa yang berbeda untuk bayi ketika menyusu.

Apalagi, menurut sebuah penelitian, beberapa bayi justru menyukai rasa ASI yang lebih kuat. Seperti, makanan pedas.

Baca Juga: Benarkah Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Pedas? Ini Faktanya

Hal ini memungkinkan bayi ingin menyusu untuk jangka waktu yang lebih lama.

Selain itu, mengonsumsi makanan pedas selama masa menyusui juga dapat membantu perkembangan pada langit-langit mulut bayi.

Hal ini merupakan permulaan yang cukup baik untuk bayi sebelum dikenalkan pada MPASI dengan berbagai varian rasa.

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan saat Makan Makanan Pedas Selama Menyusui

Meski ibu menyusui boleh makan makanan pedas, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan.

Pertama, tidak semua bayi cenderung menyukai perubahan rasa pada bayi.

Hal ini dikarenakan ada beberapa bayi yang kemungkinan memiliki indera perasa yang sangat sensitif.

Moms juga harus tahu, makanan pedas mengandung senyawa capsaicin yang bisa menyebabkan panas juga sensasi terbakar.

Akibatnya, bayi kemungkinan besar bereaksi memunculkan alergi terhadap senyawa tersebut.

Alergi ini biasanya ditandai dengan munculnya ruam pada kulit bayi. Jika hal ini terjadi, Moms bisa memastikan gejala alergi pada bayi dengan cara kembali mencoba mengonsumsi makanan yang sama.

Jika alergi pada bayi masih terjadi, sebaiknya hindari makanan pedas sampai bayi tidak lagi menyusu.

Nah, itu dia Moms penjelasan terkait mitos ibu menyusui yang makan pedas. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Ibu Menyusui Dilarang Minum Dingin dan Makan Pedas, Mitos atau Fakta?

PROMOTED CONTENT