Supaya Produksi ASI Lancar, Simak Tips Merawat Payudara Selama Menyusui

Nakita.id - Menyusui merupakan momen berharga yang membutuhkan perawatan khusus, termasuk merawat payudara dengan tepat.

Kesehatan payudara yang baik sangat penting untuk mendukung proses menyusui yang lancar.

Dalam artikel ini, kami akan membahas beragam tips penting untuk merawat payudara selama masa menyusui agar tetap sehat, nyaman, dan mendukung produksi ASI.

Tips Merawat Payudara Selama Menyusui

1. Posisi Menyusui yang Tepat

Posisi menyusui yang benar dapat membantu mengurangi tekanan dan potensi ketegangan pada payudara.

Pastikan bayi terlalu lapar sebelum menyusui dan gunakan posisi yang nyaman baik bagi ibu maupun bayi.

2. Menjaga Kebersihan Payudara

Cuci payudara secara lembut dengan air hangat saat mandi.

Hindari penggunaan sabun yang keras atau parfum yang dapat mengganggu keseimbangan alami kulit payudara.

3. Gunakan Bra yang Nyaman dan Mendukung

Pilih bra menyusui yang pas, nyaman, dan mendukung.

 Baca Juga: Ibu Menyusui Makan Tape Singkong Apakah Berbahaya? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT