Anti Capek Suapi Si Kecil, Ikuti Tips Ajarkan Anak Duduk Tenang Saat Makan

3. Berikan Pilihan

Memberikan pilihan pada anak selama waktu makan bisa membantu mereka merasa lebih terlibat.

Misalnya, memberi pilihan antara dua atau tiga jenis makanan atau antara dua piring yang berbeda.

Ini membantu mereka merasa memiliki kontrol dan memotivasi mereka untuk duduk dan fokus pada makanan.

4. Jangan Gunakan Makanan sebagai Alat Pemberian Hadiah atau Hukuman

Menggunakan makanan sebagai hadiah atau hukuman bisa menghasilkan hubungan emosional yang tidak sehat dengan makanan.

Hal ini dapat menyebabkan kegelisahan saat makan dan menimbulkan asosiasi negatif.

Makanan harus dilihat sebagai kebutuhan yang penting, bukan hadiah atau hukuman.

5. Buat Makanan Menjadi Pengalaman yang Menyenangkan

Menghadirkan pengalaman yang menyenangkan saat makan dapat membantu anak lebih bersemangat dan senang untuk duduk dan makan.

Gunakan piring atau peralatan makan yang menarik, serta ajak anak untuk membantu dalam proses persiapan makanan.

 Baca Juga: Pengertian dan Manfaat Feeding Rules, Seberapa Berhasilkan Metode MPASI Ini?

PROMOTED CONTENT