Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi Sejak Dini, Ini Kisaran Biaya Program Hamil di Puskesmas

Murah sekali bukan? Itu tadi penjelasan singkat mengenai biaya program hamil di puskesmas.

Tips Sukses Program Hamil

Moms dan Dads tentu sangat menginginkan program hamil benar-benar sukses.

Namun, agar program hamil sukses, tentunya dari Moms dan Dads sendiri sudah harus membiasakan diri kebiasaan keluarga sehat anak berprestasi sejak awal menikah.

Masih melansir Nakita (11/4/2023), berikut beberapa tips yang bisa mulai diterapkan dari sekarang.

1. Rutin Memeriksakan Diri

Pertama, Moms dan Dads bisa membawa diri ke bidan ataupun dokter kandungan untuk diperiksa secara menyeluruh.

Beritahu juga pada mereka terkait riwayat penyakit yang dialami dan apakah memengaruhi kehamilan atau tidak.

Tak hanya itu, Moms dan Dads yang akan melakukan program hamil dalam waktu dekat juga sangat disarankan untuk mendapatkan vaksinasi.

Mulai dari vaksin tetanus, hepatitis B, rubella, HPV, campak, hingga difteri.

2. Jalankan Pola Hidup Sehat

Kedua, Moms dan Dads sudah harus mulai menjalankan pola hidup yang sehat.

Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga, hingga mendapat istirahat yang cukup.

Dengan ini, Moms dan Dads bisa merencanakan kehamilan dengan kondisi tubuh yang sehat serta berat badan yang terkontrol.

Baca Juga: Ibu Sehat Bayi Lahir Selamat, Ini Tips Program Hamil di Atas Usia 35 Tahun

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Jenis Olahraga yang Bikin Hubungan Intim Kuat Tahan Lama di Ranjang