Ibu Hamil Sulit Menahan Pipis Sebenarnya Apa Penyebabnya? Simak Ulasannya

Selain itu, ibu hamil sulit menahan pipis juga bisa dikarenakan penurunan tonus otot panggul.

Pertumbuhan janin dan pengaruh hormon dapat mengakibatkan penurunan tonus otot panggul.

Diketahui, tonus otot panggul berperan penting dalam menjaga kontrol kandung kemih.

Peningkatan tekanan pada saraf panggul oleh rahim yang membesar juga dapat mempengaruhi fungsi kandung kemih.

Hal tersebut bisa menyebabkan kesulitan menahan pipis.

Penyebab lain dari ibu hamil sulit menahan pipis yaitu infeksi saluran kencing (ISK).

Ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi saluran kencing. Seseorang yang alami ISK dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan dorongan buang air kecil yang lebih sering.

Berikut ulasan mengenai cara menangani ibu hamil sulit menahan pipis.

Cara Menangani Kesulitan Menahan Pipis pada Ibu Hamil

1. Latihan Otot Kegel

Latihan otot Kegel dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar kandung kemih dan meningkatkan kontrol atas buang air kecil.

2. Pola Minum yang Teratur

Menerapkan pola minum yang teratur dapat membantu mengurangi tekanan pada kandung kemih.

PROMOTED CONTENT