2. Konsumsi Asam Folat
Asam folat memiliki peran penting dalam perkembangan sel tubuh, termasuk sel-sel bibir dan langit-langit mulut.
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya asam folat seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Suplemen asam folat juga direkomendasikan selama masa kehamilan.
3. Hindari Zat Berbahaya
Paparan zat berbahaya selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kelainan pada bayi, termasuk bibir sumbing.
Hindari merokok, konsumsi alkohol, dan paparan zat kimia berbahaya.
Perhatikan juga lingkungan kerja dan lingkungan rumah agar bebas dari zat-zat beracun.
4. Pemantauan Kesehatan Gigi dan Gusi
Penelitian menunjukkan bahwa masalah kesehatan gigi dan gusi pada ibu hamil dapat terkait dengan peningkatan risiko bibir sumbing pada bayi.
Oleh karena itu, Moms perlu memastikan untuk menjaga kebersihan gigi dan gusi dengan rutin mengunjungi dokter gigi selama kehamilan.
Baca Juga: Kenali Berbagai Penyebab Bibir Sumbing pada Janin, Ada yang Bisa Moms Hindari Selama Kehamilan
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR