Kesehatan Mental Moms Terjaga Optimal, Ini Cara-cara Membagi Waktu yang Sehat Antara Bekerja dan Mengurus Anak

Nakita.id - Tahun ini, Hari Ibu akan diperingati pada Jumat besok (22/12/2023).

Melalui Hari Ibu, kita diingatkan kembali akan peran dan kesempatan perempuan yang setara dengan laki-laki.

Apalagi, perempuan juga memegang peran yang sangat penting dalam menciptakan keluarga sehat anak berprestasi.

Terutama, untuk perempuan yang akan dan sudah menjadi orangtua seperti Moms.

Agar Moms bisa mewujudkan cita-cita tersebut, tentunya kesehatan Moms adalah nomor satu. Termasuk kesehatan mental.

Moms tentu sepakat bahwa mengasuh juga mendidik anak bukanlah hal yang mudah untuk dijalani, terlebih jika Moms sedang bekerja dan memilih untuk tidak menggunakan babysitter.

Namun terkadang, kesehatan mental seorang ibu kerap dianggap sebelah mata.

Dampak yang terjadi adalah, Moms menjadi kesulitan membagi waktu yang sehat antara bekerja maupun mengurus anak.

Berikut ini beberapa cara membagi waktu yang sehat antara bekerja dan mengurus anak tanpa babysitter.

Cara Membagi Waktu Bekerja dan Mengurus Anak

Melati Nur Utami, M.Sc, M.Psi mengatakan bahwa setiap keluarga itu memiliki kondisi yang berbeda-beda.

Salah satunya adalah keluarga yang tidak menggunakan babysitter.

Baca Juga: Wujudkan Cita-cita Keluarga Sehat Anak Berprestasi, KemenPPPA Jalankan 5 Strategi Berikut dan Program-programnya

PROMOTED CONTENT