Oleh karena itu, jika ibu menyusui ingin mengonsumsi daun mint, sebaiknya lakukan dengan penuh kewaspadaan.
3. Daun Sage (Sage Leaf)
Daun sage memiliki sifat antiperkutan yang kuat, dan konsumsi yang berlebihan dapat mengurangi produksi ASI.
Sebuah studi menunjukkan bahwa ibu menyusui yang mengonsumsi minuman atau suplemen yang mengandung sage dapat mengalami penurunan produksi ASI.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi yang berlebihan dari daun sage.
4. Daun Peterseli
Peterseli adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu makanan.
Meskipun dalam jumlah kecil biasanya tidak masalah, konsumsi peterseli dalam dosis tinggi atau dalam bentuk suplemen harus dihindari oleh ibu menyusui.
Peterseli mengandung senyawa apiol yang dapat mempengaruhi hormon dan produksi ASI.
5. Herbal Efek Pencahar
Beberapa herba yang memiliki efek pencahar, seperti senna dan aloe vera, sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui.
Baca Juga: Bolehkah Memompa ASI Pakai Tangan? Ini Penjelasannya untuk Moms
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR