Pantangan Setelah Melahirkan Normal, Ini Berbagai Hal yang Tidak Boleh Moms Lakukan

Pastikan untuk mengonsumsi suplemen pascamelahirkan sesuai dengan rekomendasi dokter atau ahli gizi.

9. Mengabaikan Kesehatan Mental

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik pasca melahirkan.

Jangan abaikan gejala depresi postpartum atau gangguan mental lainnya.

Cari dukungan dari pasangan, keluarga, atau profesional kesehatan mental jika merasa kesulitan menghadapi perubahan emosional pasca melahirkan.

10. Tidak Berkonsultasi dengan Dokter

Jika memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan pasca melahirkan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan.

Mereka dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT