Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Berikut Ini 4 Resep Makanan Ibu Hamil untuk Mencegah Stunting

- 1/4 sendok teh merica hitam

- Sayuran pilihan (wortel, brokoli, kacang polong)

Cara membuat:

- Panaskan oven sampai suhu 200°C.

- Campur minyak zaitun, bubuk bawang putih, bubuk paprika, garam, dan merica hitam dalam mangkuk kecil.

- Oleskan campuran bumbu ke fillet salmon.

- Susun salmon dan sayuran di atas loyang yang telah dialasi kertas baking.

- Panggang dalam oven selama 12-15 menit.

Moms juga bisa memanggangnya sampai salmon matang dan sayuran menjadi lembut.

3. Salad buah segar

Bahan-bahan:

- 1 buah apel, potong dadu

- 1 buah pir, potong dadu

- 1 mangga, potong dadu

Baca Juga: Jadi Tonggak Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Kok Bisa Gangguan Jiwa Rentan Dialami Wanita?

PROMOTED CONTENT