7 Tips Merawat Bayi Secara Efektif Agar Terhindar dari Baby Blues

Nakita.id - Kelahiran seorang bayi tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi banyak orangtua.

Meski begitu, perjuangan Moms sebagai orangtua ternyata tidak berhenti sampai di situ.

Setelah melahirkan, Moms memiliki peran baru yang justru lebih menantang yakni merawat bayi.

Selain itu, Moms mungkin bisa mengalami sindrom baby blues yang dapat memengaruhi kesehatan mental.

Maka dari itu, penting bagi Moms untuk memahami bagaimana cara merawat bayi untuk menghindari gejala-gejala sindrom baby blues.

Jangan khawatir, Moms bisa ikuti beberapa tips-tips berikut ini.

Tips Merawat Bayi Agar Tidak Alami Sindrom Baby Blues

1. Rutin Lakukan Kontak Kulit

Pertama, Moms perlu melakukan kontak kulit secara rutin terlebih di masa menyusui.

Menyusui memang penting untuk memastikan asupan nutrisi bayi terpenuhi setiap harinya.

Selain itu, menyusui secara langsung agar hormon oksitosin bisa dilepaskan.

Sehingga, dapat mengganggu mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraan mental.

2. Selalu Libatkan Pasangan

Perlu diingat, merawat bayi bukanlah tanggung jawab seorang ibu saja.

Baca Juga: Panduan Cara Merawat Bayi Prematur, Mulai dari Memahami Kondisi dan Kebutuhan Si Kecil

PROMOTED CONTENT