Mitos VS Fakta Ibu Menyusui, Benarkah ASI dalam Payudara Bisa Basi?

3. Tanggal dan Label

Selalu tanggal dan label setiap wadah ASI dengan tanggal pengepakan.

Ini membantu memastikan ASI yang lebih lama disimpan tidak digunakan terlalu lama.

4. Suhu yang Tepat

Simpan ASI di dalam lemari es atau kulkas dengan suhu sekitar 0-4°C (32-39°F).

Jika perlu menyimpan ASI untuk jangka waktu yang lebih lama, gunakan freezer dengan suhu -18°C (0°F) atau lebih rendah.

5. Hindari Suhu Ruangan

Hindari meninggalkan ASI pada suhu ruangan selama lebih dari 1-2 jam.

Suhu ruangan yang hangat dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan penurunan kualitas ASI.

6. Jangan Bekukan Ulang

Setelah ASI dibekukan, hindari menghangatkannya kembali dan kemudian membekukannya lagi.

Ini dapat mengurangi kualitas ASI dan meningkatkan risiko kontaminasi.

7. Perhatikan Peraturan Penyimpanan

Peraturan penyimpanan ASI dapat bervariasi tergantung pada kebijakan rumah sakit atau panduan kesehatan setempat.

Pastikan untuk memahami dan mengikuti peraturan yang berlaku.

Itulah dia penjelasan mengenai mitos vs fakta ibu menyusui mengenai ASI dalam payudara bisa basi, semoga bermanfaat!

Baca Juga: Kumpulan Mitos Menyusui yang Salah, Jangan Dipercaya Lagi Moms!

PROMOTED CONTENT