Cara Agar Anak Tidak Tertular Penyakit Saat Mudik Lebaran, Catat Moms!

Nakita.id - Jelang hari Lebaran, Moms perlu tahu cara agar anak tidak tertular penyakit selama merayakan Hari Raya Idulfitri.

Perjalanan mudik Lebaran merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga dan merayakan hari raya bersama.

Namun, seringkali perjalanan mudik juga membawa risiko tertularnya penyakit, terutama bagi anak-anak yang rentan terhadap infeksi.

Oleh karena itu, penting bagi para orangtua untuk mempersiapkan diri dengan baik agar anak-anak tetap sehat selama perjalanan mudik.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan mengenai cara agar anak tidak tertular penyakit saat mudik Lebaran.

Yuk simak!

Cara Agar Anak Tidak Tertular Penyakit Saat Mudik Lebaran

1. Menyiapkan Perlengkapan Kesehatan

Sebelum memulai perjalanan mudik, pastikan Moms telah menyiapkan perlengkapan kesehatan yang cukup untuk anak-anak.

Bawa obat-obatan dasar seperti antipiretik (penurun panas) dan obat anti-diare.

Selain itu, bawa juga peralatan medis seperti plester, salep anti-iritasi kulit, dan antiseptik untuk membersihkan luka ringan.

Dengan persiapan yang matang, Moms dapat segera merespons jika anak mengalami gejala penyakit selama perjalanan.

Baca Juga: Ibu Palsukan Cerita Anak Sakit Padahal Sehat, Jadi Modus Penipuan

2. Jaga Kebersihan Tangan

Salah satu cara terbaik untuk mencegah penularan penyakit adalah dengan menjaga kebersihan tangan.

Anjurkan anak-anak untuk mencuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di tempat umum.

Selain mencuci tangan, selalu bawa pula hand sanitizer untuk digunakan jika air dan sabun tidak tersedia.

3. Hindari Kontak dengan Orang Sakit

Selama perjalanan mudik, anak-anak akan berinteraksi dengan banyak orang, baik di tempat umum maupun di rumah kerabat.

Pastikan untuk mengajari anak-anak untuk menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, terutama jika mereka mengalami gejala seperti batuk, pilek, atau demam.

Selain itu, jika ada kerabat yang sedang sakit, sebaiknya batasi interaksi anak dengan mereka untuk mencegah penularan penyakit.

4. Tetap Terhidrasi

Selama perjalanan mudik, penting bagi anak-anak untuk tetap terhidrasi dengan baik.

Pastikan untuk membawa cukup air minum dan mengingatkan anak-anak untuk minum secara teratur, terutama saat cuaca panas atau saat berada di dalam kendaraan yang tidak memiliki AC.

Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Bayi Masuk Angin dan Kapan Harus Dibawa ke Dokter

Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, sistem kekebalan tubuh anak akan lebih baik dalam melawan infeksi.

5. Istirahat yang Cukup

Perjalanan mudik seringkali melelahkan, terutama bagi anak-anak yang masih rentan terhadap kelelahan.

Pastikan untuk memberikan anak-anak istirahat yang cukup selama perjalanan, baik itu dengan mengatur jadwal istirahat di tengah perjalanan maupun memberikan waktu istirahat yang cukup setibanya di tempat tujuan.

Dengan istirahat yang cukup, tubuh anak akan lebih kuat dalam melawan penyakit.

6. Konsumsi Makanan Bergizi

Selama perjalanan mudik, pastikan anak-anak mendapatkan asupan makanan yang sehat dan bergizi.

Hindari memberikan makanan yang berisiko menyebabkan keracunan makanan, seperti makanan yang sudah basi atau tidak bersih.

Bawa juga camilan sehat seperti buah-buahan segar atau kacang-kacangan untuk menghindari anak-anak jajan makanan tidak sehat di tengah perjalanan.

7. Jaga Kondisi Lingkungan

Kondisi lingkungan juga dapat mempengaruhi kesehatan anak selama perjalanan mudik.

Baca Juga: Gusi Anak Sakit, Kapan Harus Dibawa ke Dokter? Begini Cara Mengatasinya

Hindari membawa anak-anak ke tempat-tempat yang berdebu atau beracun, serta pastikan mereka mengenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca dan lingkungan sekitar.

Selain itu, pastikan juga anak-anak mengenakan masker jika perlu, terutama jika mereka memiliki masalah pernapasan atau jika sedang berada di tempat-tempat umum yang ramai.

8. Perhatikan Kebersihan Lingkungan

Selain menjaga kebersihan tangan, penting juga untuk memperhatikan kebersihan lingkungan sekitar.

Pastikan anak-anak tidak bermain di tempat yang kotor atau tidak bersih, dan ajari mereka untuk selalu membersihkan tangan setelah bermain di luar rumah.

Selain itu, pastikan juga tempat tinggal atau tempat menginap selama mudik memiliki kebersihan yang baik, termasuk kamar tidur, kamar mandi, dan dapur.

9. Periksa Kesehatan Sebelum Berangkat

Sebelum memulai perjalanan mudik, pastikan untuk memeriksa kondisi kesehatan anak-anak secara menyeluruh.

Periksakan mereka ke dokter untuk memastikan bahwa mereka dalam kondisi sehat untuk melakukan perjalanan.

Jika anak mengalami gejala penyakit seperti demam, batuk, atau diare, segera konsultasikan dengan dokter sebelum memutuskan untuk melakukan perjalanan.

Perjalanan mudik Lebaran merupakan momen yang penuh dengan kegembiraan dan kebersamaan bersama keluarga.

Baca Juga: Solusi Ampuh Mengatasi Anak yang Susah Makan Saat Sakit, Coba Yuk!

Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa perjalanan tersebut juga membawa risiko tertularnya penyakit, terutama bagi anak-anak yang masih rentan terhadap infeksi.

Oleh karena itu, sangat penting bagi para orangtua untuk mempersiapkan diri dengan baik agar anak-anak tetap sehat selama perjalanan mudik.

Dengan mengikuti tips-tips di atas dan tetap waspada, Moms dapat membantu menjaga kesehatan anak-anak dan membuat perjalanan mudik Lebaran menjadi pengalaman yang menyenangkan dan berkesan bagi seluruh keluarga. 

PROMOTED CONTENT