Aurelie Moeremans Alami Depresi Akut, Merasa Hampa Meski Sibuk

Namun perasaan hampa selalu dirasakan olehnya.

"Aku tetap kerja terus kok, tetap lakuin rutinitas sehari-hari, tapi kok ya rasanya hampa," sambungnya.

Selain merasa hampa, Aurelie juga menyampaikan kalau dia memiliki rasa cemas yang berlebihan.

Gejala Depresi Akut yang Harus Diwaspadai

1. Perubahan Mood yang Signifikan

Salah satu gejala utama depresi akut adalah perubahan mood yang signifikan. Ini bisa termasuk perasaan sedih yang mendalam, putus asa, atau kekosongan emosional yang tak tertahankan.

Penderitanya mungkin merasa tidak berdaya atau kehilangan minat pada aktivitas yang mereka nikmati sebelumnya.

2. Perubahan Pola Tidur

Orang dengan depresi akut sering mengalami masalah tidur, seperti kesulitan tidur atau tidur berlebihan.

Mereka mungkin merasa sulit untuk tidur atau bangun terlalu awal dan tidak bisa tidur lagi.

Gangguan tidur yang berkepanjangan dapat memperburuk gejala depresi dan menyebabkan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.

3. Perubahan Berat Badan

Baca Juga: Ibu Terkena Serangan Panik, Apa yang Harus Dilakukan Pertama Kali?

PROMOTED CONTENT