Minum Es Saat Cuaca Panas Bikin Pusing dan Tubuh Linu, Benarkah?

Nakita.id - Minum es seringkali menjadi bahan pembicaraan di sekitar kita, terutama ketika membicarakan efeknya terhadap kesehatan.

Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah bahwa mengonsumsi es batu dapat menyebabkan kepala pusing dan tulang linu.

Namun, seberapa benarkah mitos ini?

Mengutip dari berbagai sumber, berikut penjelasannya.

1. Kepala Pusing

Mitos bahwa mengonsumsi es batu bisa menyebabkan kepala pusing sebenarnya tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat.

Kepala pusing bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti dehidrasi, stres, kelelahan, atau bahkan kondisi medis tertentu.

Es batu sendiri, yang sebagian besar terdiri dari air, tidak memiliki kemampuan intrinsik untuk menyebabkan kepala pusing.

Namun, mengonsumsi es batu terlalu cepat atau dalam jumlah besar secara tiba-tiba mungkin menyebabkan sensasi dingin yang tidak nyaman di tenggorokan, tetapi ini biasanya tidak berhubungan dengan sakit kepala.

2. Tulang Linu

Baca Juga: Bolehkah Minum Es saat Flu? Simak Fakta Lengkapnya di Sini!

Sama seperti dengan kepala pusing, mitos bahwa mengonsumsi es batu dapat menyebabkan tulang linu juga tidak didukung oleh bukti ilmiah.

PROMOTED CONTENT