- Serat: Membantu pencernaan dan mengurangi sembelit.
- Potassium: Mendukung kesehatan jantung dan fungsi otot.
- Folat: Menunjang pembentukan saraf, otak, dan sumsum tulang belakang janin.
- Karbohidrat, gula, dan kalori: Memberikan energi tambahan.
Namun, karena durian juga tinggi kalori dan gula, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan masalah kesehatan terkait.
Sehingga, sebaiknya konsumsi durian dengan dosis yang rendah aja.
Durian dapat menjadi bagian dari diet seimbang ibu hamil jika dikonsumsi dengan bijak dan dalam jumlah yang tepat.
Penting untuk memperhatikan respons tubuh dan berkonsultasi dengan dokter jika ada kekhawatiran terkait konsumsi durian.
Selalu prioritaskan keamanan dan kesehatan selama masa kehamilan.
Dengan memahami fakta seputar durian dan kehamilan, ibu hamil dapat membuat pilihan yang tepat untuk kesehatan diri dan perkembangan janinnya.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR