Mengapa Ibu Hamil Merasa Mual dengan Bau yang Menyengat? Ini Alasannya

Makanan dan bau yang sebelumnya tidak menyebabkan masalah dapat memicu mual dan muntah.

Bau yang Sering Memicu Mual pada Ibu Hamil

Beberapa bau yang sering kali memicu mual pada ibu hamil meliputi:

- Bau makanan tertentu, terutama makanan yang digoreng atau berlemak.

- Bau parfum atau produk kebersihan pribadi yang kuat.

- Bau asap rokok.

- Bau kopi atau teh.

- Bau sampah atau makanan yang membusuk.

Cara Mengatasi Mual Akibat Bau Menyengat

1. Menghindari Pemicu Bau:

Identifikasi bau-bau yang paling sering memicu mual dan cobalah untuk menghindarinya sebanyak mungkin.

Misalnya, mintalah orang lain untuk memasak atau menggunakan produk pembersih dengan aroma netral.

2. Menjaga Ventilasi:

Pastikan rumah dan area kerja memiliki ventilasi yang baik untuk mengurangi konsentrasi bau.

Membuka jendela atau menggunakan kipas angin dapat membantu mengalirkan udara segar.

Baca Juga: Makanan Penghilang Rasa Mual Saat Hamil, Ternyata Bisa Pakai Kerupuk!

PROMOTED CONTENT