Satu-satunya alasan yang mungkin masuk akal untuk menghindari es atau minuman dingin adalah jika ibu memiliki masalah kesehatan tertentu.
Misalnya seperti sensitivitas terhadap suhu dingin atau gangguan pencernaan yang dapat diperburuk oleh makanan atau minuman dingin.
Namun, ini lebih merupakan pengecualian daripada aturan umum.
Secara umum, tidak ada alasan medis yang kuat untuk melarang ibu menyusui mengonsumsi es atau minuman dingin.
Yang terpenting adalah ibu menyusui menjaga kesehatannya dengan mengonsumsi makanan bergizi, cukup minum air, dan beristirahat dengan cukup.
Jika ada kekhawatiran khusus, sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Dalam hal mitos dan kebiasaan turun-temurun, penting untuk selalu mengevaluasi apakah ada dasar ilmiah yang mendukungnya.
Dalam kasus ini, mitos tentang bahaya es bagi ibu menyusui tidak didukung oleh bukti ilmiah dan lebih merupakan kepercayaan budaya yang bisa ditinjau kembali berdasarkan informasi medis yang terbaru.
Baca Juga: Mitos Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Labu Kuning, Simak Faktanya
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR