Tips Mengatasi Puting Nyeri Saat Menyusui, Ini yang Perlu Moms Lakukan

Tips untuk Posisi Menyusui:

Cradle Hold: Posisi klasik di mana bayi berbaring di lengan ibu, dengan kepala bayi di lekukan siku ibu.

Cross-Cradle Hold: Mirip dengan cradle hold, tetapi ibu menggunakan tangan yang berlawanan untuk menopang kepala bayi.

Football Hold: Ibu menopang bayi di samping tubuhnya dengan tangan, sehingga kaki bayi berada di bawah lengan ibu.

Side-Lying Position: Ibu dan bayi berbaring miring berhadapan. Ini bisa menjadi posisi yang nyaman untuk menyusui di malam hari atau saat ibu sedang beristirahat.

3. Perawatan Puting

Pentingnya Merawat Puting: Puting yang kering, pecah-pecah, atau lecet dapat menyebabkan nyeri saat menyusui.

Tips untuk Merawat Puting:

Gunakan Lanolin: Oleskan sedikit lanolin murni pada puting setelah menyusui untuk menjaga kelembapan dan mencegah pecah-pecah.

Biarkan Udara: Biarkan puting terkena udara beberapa menit setelah menyusui untuk mengeringkan secara alami.

Hindari Sabun dan Bahan Kimia: Hindari penggunaan sabun atau bahan kimia keras pada puting, karena dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi.

4. Kompres Dingin atau Hangat

Pentingnya Kompres: Kompres dingin atau hangat dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada payudara.

Baca Juga: Apakah Menyusui Dapat Membatalkan Wudhu? Berikut Penjelasannya

PROMOTED CONTENT