Benarkah Makan Sendirian Sebabkan Ketidakbahagiaan? Ini Penjelasannya!

Nakita.id - Apakah Moms kerap melewatkan makan sendiri tanpa ditemani Dads dan anak-anak?

Jika iya, maka sebaiknya kebiasaan itu dihilangkan. 

Melansir situs Independent, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa makan sendiri menjadi salah satu penyebab terbesar ketidakbahagiaan. 

BACA JUGA: Usia Kandungan 10 Bulan Tapi Tak Kunjung Melahirkan, Warganet Doakan Istri Giring eks Nidji

Temuan ini didasarkan pada hasil survei dari Sciencebury's Living Well Index yang mensurvei lebih dari 8.000 orang dewasa di Inggris. 

Penelitian ini pada mulanya ingin melihat bagaimana orang dapat hidup lebih baik setiap hari. 

Hasilnya adalah banyak masyarakat yang mengalami penurunan suasana hati. 

Hal itu pun dikaitkan dengan berbagai faktor seperti cuaca ekstrem, kekacauan transportasi umum, dan yang tak terduga adalah makan sendirian. 

BACA JUGA: Inilah Ciri-ciri Orang Berisiko Tinggi Kanker Kulit Melanoma Seperti Adara Taista

Kebiasaan makan sendirian ini ternyata jadi alasan paling kuat atas munculnya ketidakbahagiaan daripada faktor lain seperti penyakit mental. 

Sebaliknya, makan dengan orang lain ternyata memiliki nilai positif terkait kebahagiaan di samping kepuasan seksual dan tidur yang cukup. 

Dengan demikian, para peneliti mengatakan temuan mereka menyoroti pentingnya tatap muka dengan peningkatan kebahagiaan. 

PROMOTED CONTENT