Luar Biasa, Moms, Berkat Puasa, Berat Badan Beyonce Turun 20 Kg

Nakita.id.- Saat terlibat dalam proyek film musikal Dream Girls , penyanyi Beyonce berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kilogram. Kesuksesan itu dia raih dengan berpuasa selama 14 hari.

Untuk film itu, Beyonce dituntut tampil semirip mungkin dengan karakter yang dia mainkan, Deena Jones.

Demi mendapatkan hasil yang maksimal, istri Jay-Z memilih tidak terlalu banyak bermain riasan. Dia ingin terlihat alami. Dia juga bersedia menguruskan tubuhnya.

BACA JUGA: Ini Moms, 5 Jenis Olahraga Tidak Bikin Haus dan Lelah di Bulan Puasa!

"Saya harus kembali menjadi gadis tahun enam puluhan. Dan yang saya tahu, Deena sangat kurus.

Jadi, meskipun saya benar-benar suka makan, saya tetap perlu menurunkan berat badan dengan cepat. Saya pilih puasa," kata Beyonce seperti dikutip dari Now Loss.

'Puasa' yang dilakukan Beyonce mirip dengan diet ODC yang di sini dipopulerkan oleh Dedi Corbuzier.

Kita dituntut  tidak makan makanan berat selama belasan jam tapi harus banyak minum sampai 12 gelas air putih.

BACA JUGA: Coba Konsumsi Susu Bawang Putih Setelah Makan Malam, Rasakan Khasiat Ini Pada Tubuh!

Air putih tersebut sudah dicampur dengan perasan lemon, sirup maple, dan cabai rawit.

Metode diet dengan cara 'puasa' makan makanan besar ini biasa dikenal dengan Master Cleanse Diet.

"Saya harus kehilangan berat badan dengan cepat. Jadi, saya pilih puasa dan hanya minum cairan tersebut dengan tambahan protein kocok," ujar Beyonce.

Namun, dia tak lama menjalankan diet dengan cara puasa ini. Beyonce mengaku, setelah proses syuting selesai, hidupnya kembali normal.

Dia kembali pada kebiasaan makan semula setelah proses syuting Dream Girls selesai.

"Begitu selesai, saya mendapatkan berat badan saya kembali. Saya tidak lagi puasa. Saya makan semuanya.

BACA JUGA: Sangat Romantis & Manis, Begini Cara Pangeran William Melamar Kate Middleton!

Saya lihat ada donat saya makan, karena saya sangat-sangat menginginkan berat badan kembali," ujarnya.

Sebenarnya, metode puasa pada Master Cleanse Diet ini dibuat hanya untuk membersihkan tubuh dari racun-racun. Mirip dengan detoksifikasi tubuh.

Metode diet ini tidak boleh dilaksanakan lama karena tubuh bisa kekurangan zat besi dan nutrisi lainnya.

Jika berat badan turun seperti Beyonce, sebenarnya hanyalah efek samping yang positif dari seluruh rangkaian.  (*)

 

 

PROMOTED CONTENT