Manfaat teh hijau antara lain membantu melawan radikal bebas, memperpanjang rentang hidup, menyembuhkan diabetes dan gigi berlubang, menghambat pertumbuhan kanker dan menurunkan kolesterol.
Minum teh hijau bisa menguntungkan, karena L-theanine di dalamnya diyakini menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi kecemasan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Teh hijau mengandung campuran senyawa polifenol seperti flavanol, flavandiol, flavonoid dan asam fenolik.
Kandungan tersebut merupakan antioksidan khusus yang mencoba menghambat sel-sel yang menyebabkan kanker dan secara signifikan mencoba untuk memusnahkan proses.
Teh hijau bahkan bisa mengecilkan risiko kanker.
Namun tahukah Moms bahwa teh hijau juga memiliki efek samping?
Penting untuk Moms mengonsumsi teh hijau ini dalam jumlah sedang.
Minum teh hijau selama kehamilan tidak baik, karena mengandung kafein.
Asupan kafein selalu melemahkan selama kehamilan.
Mereka yang memiliki toleransi rendah kafein akan merasa menderita saat meminumnya.
Karena dapat menyebabkan sakit maag, sakit kepala, diare, tekanan darah tinggi dan diabetes.
BACA JUGA :Masih Bayi, Bulu Mata Putra Reisa Broto Asmoro Jadi Idaman Warganet
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR