Jangan Dipaksakan! Catat Tanda-tanda dan Cara Atasi Rasa Kantuk Saat Mengemudi Jarak Jauh

4. Jangan terburu-buru

BACA JUGA: Foto Lebaran Raffi Gigi, Sosok Ganteng Ini Justru Curi Perhatian

Lebih baik tiba di tempat tujuan lebih aman walaupun sedikit telat, daripada tepat waktu namun terburu-buru.

5. Jangan minum alkohol

Bahkan jumlah alkohol yang sangat sedikit akan meningkatkan rasa kantuk.

6. Jangan mengemudi antara tengah malam dan 6 pagi

BACA JUGA: Ini Tanda Tubuh Sudah Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Bahaya Moms!

Ini karena ritme biologis tubuh, dan waktu di mana rasa kantuk paling kuat.

7. Minum kafein

Kafein meningkatkan kewaspadaan, meskipun efek kafein ini akan hilang setelah beberapa jam.

Itu dia Dads, cara atasi rasa kantuk saat mengemudi perjalan jauh.

 

PROMOTED CONTENT