![Ingin cepat turunkan berat badan? Coba diet 2000 kalori]()
extra.cz
Ingin cepat turunkan berat badan? Coba diet 2000 kalori
2. Menu B
Sarapan
- 180 gram sereal gandum
- ½ cangkir susu rendah lemak
- 1 buah pisang
Makan siang
- 300 gram salmon panggang
- 1 mangkok kecil nasi merah
- 90 gram tumisan sawi dengan minyak zaitun
Makan malam
- 250 gram dada ayam panggang
- 2 lembar roti gandum
- 1 porsi salad campuran selada dan tomat
Selamat mencoba, Moms!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Panduan Diet 2000 Kalori untuk Menurunkan Berat Badan"
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
KOMENTAR