Nakita.id - Kita semua tahu bahwa buah-buahan bermanfaat bagi kesehatan dan bergizi, tetapi tahukah Moms bahwa kulit dari buah juga mengandung segenggam nutrisi.
Mereka dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan, Moms hanya perlu tahu caranya.
Hal ini terutama berlaku untuk kulit pisang dan jeruk yang memiliki sejumlah penggunaan obat.
Berikut adalah daftar kegunaan yang paling penting dari kulit pisang dan kulit jeruk.
BACA JUGA:Hanya Dengan Makan Satu Pisang Sehari Bisa Mencegah 4 Penyakit Ini
Kegunaan kulit jeruk:
1. Memperbaiki pencernaan
Filosofi kuno, Ayurveda, mengatakan bahwa kulit jeruk membantu menghilangkan masalah di perut.
Ini juga meningkatkan nafsu makan, menghilangkan keasaman, mulas, dan dorongan untuk muntah.
Kulit jeruk juga kaya akan minyak esensial d-limonene yang membantu dalam meredakan asam lambung dan berkontribusi terhadap gerakan usus normal.
2. Mengatasi insomnia
Kulit jeruk dapat digunakan oleh orang yang menderita gangguan tidur seperti insomnia.
Mereka berlimpah minyak esensial dengan sifat penenang yang dapat menenangkan saraf Moms dan membantu Moms tertidur lebih cepat.
Moms dapat menambahkannya ke dalam mangkuk dengan air panas untuk mengangkat semangat Moms dan mendorong tidur.
BACA JUGA:Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan 2 Pisang Rutin Selama Sebulan
3. Bau mulut
Jika Moms memiliki masalah dengan bau mulut, lupakan tentang penyegar mulut dan cobalah mengunyah kulit jeruk.
Ini akan menghilangkan bau mulut dan memberikan kesegaran pada mulut meski dengan sedikit rasa pahit.
4. Ketombe
Untuk masalah ketombe, giling kulit jeruk dalam panci air dan biarkan meresap semalam.
Gunakan di rambut dan bilas, ini akan membantu Moms menyingkirkan ketombe.
5. Bagus untuk kulit
Kulit jeruk sangat baik untuk menghilangkan komedo, sel kulit mati, kulit kering, jerawat, noda, pori-pori besar, lingkaran hitam pada mata, dan mencerahkan kulit Moms.
Jika Moms ingin kuku bersinar, gosoklah dengan kulit jeruk.
BACA JUGA:Rambut Tumbuh dengan Cepat dalam 5 Hari, Cukup Gunakan Pisang!
Kegunaan kulit pisang:
1. Memutihkan gigi
Kulit pisang adalah obat alami yang sangat baik untuk memutihkan gigi.
Gosok gigi Moms dengan bagian dalam kulit pisang setiap hari selama sekitar 2 minggu.
Ini akan menghilangkan noda dan membuat gigi Moms lebih putih.
2. Semir sepatu
Gosok saja sepatu dengan bagian dalam kulit pisang matang untuk menyegarkan, membersihkan, dan menyinari kulit sepatu.
3. Menghapus kutil
Untuk menghilangkan dan mencegah kutil, tempelkan sepotong kulit pisang langsung pada kutil dan biarkan semalam.
Ulangi prosedur ini setiap malam selama seminggu atau sampai kutil benar-benar hilang.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan dari 'Jantung' Pisang
4. Sakit kepala
Jika Moms mengalami sakit kepala, yang harus Moms lakukan adalah menempatkan kulit pisang di dahi lalu duduk dan rileks.
Rasa sakitnya akan segera hilang.
5. Keriput
Pisang memiliki efek penyembuhan yang luar biasa pada kulit dan dapat mengurangi munculnya keriput dan mengencangkan kulit yang kendur.
BACA JUGA: Riset: Konsumsi 7 Cangkir Kopi Sehari Dapat Menurunkan Risiko Kematian Dini, Benarkah?
Source | : | Healthy Food Team |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR