5 Hal yang Jangan Dilakukan Setelah Makan, Nomor 4 Paling Penting!

Nakita.id- Kebiasaan apa yang biasanya moms lakukan setelah makan bersama keluarga? 

Merebahkan badan di kasur atau segera mencari camilan yang lain?

Ya, begitu banyak kegiatan yang dilakukan anggota keluarga setelah menikmati makan bersama.

Akan tetapi pastikan moms dan keluarga tidak melakukan hal ini setelah makan ya!

BACA JUGA: Konsumsi 5 Makanan Ini, Bisa Bekerja Seperti Skincare Kulit!

Merokok

Banyak orang yang sudah tau betapa bahayanya merokok, tetapi mereka tetap tidak bisa berhenti dari kebiasaan yang satu ini.

Sebagian besar dads di rumah memiliki kebiasaan merokok setelah makan.

Rokok mengandung nikotin yang dapat mengikat kelebihan oksigen yang sangat penting untuk memproses makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Ada beberapa penelitian yang mengklaim bahwa merokok tepat setelah makan sama dengan merokok 10 batang rokok sekaligus.

Hal yang paling buruk adalah dapat meningkatkan risiko penyakit kanker paru dan usus.

BACA JUGA: Sabai Bocorkan Trik Memanfaatkan Suami, Ringgo Beri Tanggapan Ini

PROMOTED CONTENT