Metode Jepang Ini Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Nakita.id - Jepang memiliki banyak metode penurunan berat badan dan semuanya sederhana, tetapi menawarkan hasil yang luar biasa.

Metode sederhana yang dikembangkan oleh dokter Jepang, Dr Fukucudzi, ini dapat membantu Moms mengatasi masalah dengan postur tubuh yang buruk, mengatasi masalah punggung, dan mengurangi lemak di sekitar pinggang.

Metode ini efektif untuk menyingkirkan lemak.

Ini juga sehat untuk organisme Moms dan hemat biaya.

BACA JUGA:Begini Cara Menghilangkan Lemak Perut dalam Satu Hari dengan Diet Darurat

Lakukan dalam waktu 5 menit, dan hanya dengan waktu singkat Moms akan berhasil menurunkan berat badan.

Berikut metode Jepang untuk menurunkan berat badan:

Yang Moms siapkan:

- Kain atau handuk besar

- Tali yang kuat

- Permukaan rata

- 5 menit per hari

BACA JUGA:7 Tanda Jika Memiliki Terlalu Banyak Racun Di Tubuh dan Berikut Cara Menghilangkannya

Intruksi:

Pertama, gulung kain atau handuk dalam parameter berikut, panjang 40cm dan tebal 7-10cm serta kencangkan dengan tali.

Kemudian, berbaringlah di atas permukaan yang rata, bisa lantai atau tempat tidur dan letakkan handuk di bawah punggung bawah Moms, tepat di bawah pusar.

Jaga lebar kaki Moms dengan bahu, sentuh jempol Moms dan biarkan celah antara tumit 20-25cm.

Meskipun kedengarannya mudah, posisi ini tidak mudah dipertahankan.

BACA JUGA:Tanpa Diet, 5 Cara Mudah Ini Efektif Menurunkan Berat Badan!

Sebaiknya tetap dalam posisi ini selama lima menit.

Moms harus rutin melakukannya walaupun sedikit membuat ketidaknyamanan, untuk mendapatkan hasil yang diinginkan yaitu mengencangkan perut dan lemak yang berlebihan.

PROMOTED CONTENT