Ingin Memiliki Anak Cerdas? Kecukupan Zat Gizi Ini Harus Terpenuhi!

Nakita.id - Setiap orangtua menginginkan anak mereka tumbuh menjadi anak yang cerdas.

Untuk mencapai hal tersebut orangtua harus memenuhi kebutuhan gizi, stimulasi dan sebagainya, sedini mungkin.

Berbicara mengenai gizi, salah satu zat gizi mikro yang paling dibutuhkan oleh tubuh anak adalah zat besi.

BACA JUGA: [VIDEO] Tanya Pakar - Berapa Jumlah Zat besi yang Dibutuhkan Tubuh?

Zat besi berperan sangat penting dalam perkembangan sistem saraf.

Kekurangan zat besi sangat mempengaruhi fungsi kognitif, tingkah laku dan pertumbuhan seorang anak.

Besi juga merupakan sumber energi bagi otot sehingga mempengaruhi ketahanan fisik dan kemampuan bekerja terutama pada remaja.

BACA JUGA: Uniknya Rumah Ivan Gunawan, Mewah dan Antik Tapi Tidak Ada Dapur!

Selain itu, kekurangan zat besi pada anak juga berisiko menyebabkan Anemia defisiensi besi (ADB).

PROMOTED CONTENT