Anemia defisiensi besi merupakan masalah defisiensi nutrien tersering pada anak di seluruh dunia terutama di negara sedang berkembang, termasuk Indonesia.
Penyakit ini biasanya ditandai dengan 5L (letih, lelah, lesu, lunglai, lemas).
Parahnya, jika anak telah menderita anemia defisiensi besi ini, tidak hanya akan mengalami 5L saja.
BACA JUGA: Tak Hanya Untuk Gigi, Ini 4 Manfaat Pasta Gigi Untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui
Tetapi juga akan berpengaruh pada penurunan kecerdasan.
Nah, jika Moms ingin sang buah hati cerdas, maka pemenuhan kebutuhan zat besi sangat penting.
Zat besi banyak terkandung dalam daging merah.
Juga terdapat pada sayuran hijau, seperti bayam.
Jika perlu Moms boleh mempertimbangkan suplementasi zat besi.
BACA JUGA: Update Gempa NTB, Banyak Anak Tertimpa Reruntuhan Tidak Bisa Dievakuasi
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR