Inilah Jenis Karbohidrat yang Baik Untuk Kesehatan Gigi, Cek Sekarang

Nakita.id - Moms, sudah menjadi rahasia umum bila karbohidrat dapat memengaruhi kesehatan gigi.

Bila makanan mengandung karbohidrat terselip ke sela-sela gigi, sisa kunyahan tersebut bisa mengundang bakteri untuk bersarang dan berkembang biak.

BACA JUGA: Jangan Sepelekan! Ini Risiko Bila Si Kecil Suka Duduk Dengan Posisi W

Lama kelamaan bakteri akan membolongi gigi dan menciptakan rasa sakit yang menusuk.

Tapi dalam penelitian terbaru berjudul "Effects of Starch on Oral Health: Systematic Review to Inform WHO Guideline" diterbitkan dalam Journal of Dental Research pada 3 Agustus, ada karbohidrat yang dikatakan aman untuk kesehatan gigi.

BACA JUGA: Berlinang Air Mata, Nagita Menangis Saat Dengar Curhatan Denada

Menurut review baru yang ditugaskan oleh World Health Organization (WHO), karbohidrat gandum adalah pilihan terbaik untuk memilih ketika datang untuk menjaga kesehatan mulut yang baik.

Lebih dari 30 makalah yang terkait dengan kanji dan kesehatan mulut dianalisis oleh tim peneliti.

Kandungan pati didefinisikan sebagai karbohidrat diet alami.

PROMOTED CONTENT